Ik heb deze meditatie speciaal gemaakt voor jou als ouder van een kindje dat er lang over doet om in slaap te vallen. Jij die alles al hebt geprobeerd om bedtijd korter te maken. Die zijn of haar kindje nooit zou laten willen huilen, maar ook een beetje tegen bedtijd op is gaan zien.

Deze meditatie gaat je helpen. Ik had gewild dat zoiets te vinden was toen mijn dochter baby was en in slaap vallen soms erg lang duurde.

Ik heb al mijn eigen ervaring in deze meditatie verwerkt. Er is geen garantie dat bedtijd er korter door gaat worden, hopelijk doet het dat echter wel! Maar ik ben er vast van overtuigd dat het je vertrouwen in het proces van in slaap vallen weer zal herstellen, het je meer geduld gaat schenken, meer verbinding en hopelijk kun je zelfs weer van bedtijd gaan genieten.

Let op! Er is naast een meditatie ook een powergids beschikbaar waarin ik je in 9 stappen begeleid naar een kortere bedtijd. Bij aankoop van deze gids is deze een meditatie inbegrepen.

Disclaimer voor bij de meditatie: 
De meditatie helpt niet voor het loslaten van spanning die vastzit in het lichaam. Daarvoor mag je je lichaam gaan bewegen op een manier die voor jou goed werkt. Voel je je erg gespannen, zorg er dan voor dat je lichaam de spanning enigzins kan loslaten voor bedtijd. Dan kun je tijdens het in slaap vallen van je kindje de meditatie alsnog opzetten. 

Liefs,
Roos